Дженифър Лопес е с тяло на момиче

      Публикувано на четвъртък, 3 януари , 2019      749 Прегледа      Коментари Добави коментар
Дженифър Лопес е с тяло на момиче

  • Жените

Преди дни 49-годишната Дженифър Лопес зарадва последователите си в социалните мрежи с нова порция свежи снимки.

На тях певицата позира с оранжев цял бански и демонстрира своята „визитна картичка“ – стегнатите си задни части.



В последната година звездата е стриктна към тренировките си и не пропуска нито една.

Певицата тренира под ръководството на Трейси Андерсън (сред клиентките на звездната треньорка са Мадона, Шакира и Гуинет Полтроу).

„Тренирам с Трейси между три и пет пъти в седмицата и се занимавам с хореография все по-често“, признава Джей Ло.

Любимата на Алекс Родригес обича аеробика, вдига тежести във фитнеса и тренира с упражнения за проблемните зони (бедра, дупе и корем) с комплекс от 9 до 13 упражнения, които треньорът й сменя на всеки 10 дни. Разбира се специално внимание звездата отделя на дупето си.

„Кардиото е отлична тренировка за стегнато дупе“, уверява Дженифър. Според нея ежедневните кардио тренировки в рамките на 30-40 минути са способни да сътворят чудеса. Освен всичко това тя тренира и с велотренажор и със степ-платформа.

Етикети:
Категория Жените | 2019/01/03 последна редакция в 4:20 PM
Източник : Мисблум | Снимка : Google
750 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на  София ДНЕС би искал да предостави на всички свои читатели от София, България и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в София ДНЕС заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Последни коментари

Спонсорирани връзки


200 млн. лева са усвоените кредити с посредничеството само на членовете на АКПБ за 2018 г. 294 Прегледа PR

200 млн. лева са усвоените кредити с посредничеството само на членовете на АКПБ за 2018 г.

В четвъртък, 24 януари 2019 г., се проведе официално представяне на предстоящите цели на Асоциацията на кредитните посредници…

Трима участници от „Фермата“ организират благотворителен спортен турнир 330 Прегледа Новини София

Трима участници от „Фермата“ организират благотворителен спортен турнир

Трима участници в риалити формата на bTV “Фермата” оргнизират спортен турнир с благотворителна цел. Димитър, Станислав и Юлиана…

Връчват Балканските Бизнес Оскари на 5 март в София 316 Прегледа Събития

Връчват Балканските Бизнес Оскари на 5 март в София

Петата церемония ще се състои в BW Plus Hotel Expo Започнаха номинациите за петото издание на годишните награди…

За първи път в „Перото“- акустичен концерт за три арфи 299 Прегледа Новини София

За първи път в „Перото“- акустичен концерт за три арфи

На 22 януари от 19:00 часа в Литературен клуб „Перото“ ще имаме възможност да се насладим на първият…

Забележителности в София

На гости на София – забележителни места в града

BGM TV

Популярно в BGM TV

Eminem – River ft. Ed Sheeran

2114 Прегледа

Eminem – River ft. Ed Sheeran

Последно добавени в BGM TV

361 Прегледа

David Ferreira Spring Summer 2019

589 Прегледа

Saint Laurent Spring Summer 2019

556 Прегледа

INSTANT FAMILY

Talk2Iva

Статии от ПР и Журналист Ива Екимова

Реклама

Жените

Жените на София – рубрика за бележити Софиянки от миналото и днес

Лайфстайл

VIP Коментари

Коментарите на Патриция Кирилова. Най-горещите и значими теми от седмицата.

Музика

Звукът на София

Мода

Мода

Здраве

Здрава София


Снимки от София

Галерия със снимки на София

София – Ларгото
София – езерото при квартал “Дружба“
София-Софийски университет
София-Народен театър
София- Народен театър
София- моменти