При оправяне на леглото човек изгаря 70 калории, което е равно на 20 минути физически упражнения по метода на Пилатес.
32-рото издание на Новогодишния музикален фестивал обръща специално внимание на към най-малките почитатели на класическата музика, които ще имат възможност…
505 Прегледа | публикацията достига до вас чрез | София днес +При гладене човек се освобождава от 157 калории (30-минутна водна аеробика). Ако искате да изгорите 161 калории, изметете пода, толкова изгаря 30-минутно каране на велосипед.
Избърсването на прахта осигурява изгарянето на 166 калории, колкото и при 20-минутна аеробика. Чистенето с прахосмукачка унищожава 175 калории, колкото и при 20-минутно небързо бягане, миенето на прозорци 231 калории (фитнес за мускулите), миенето на банята 256 калории (20 минути на велотренажора), миенето на пода 259 калории (15 минути интензивно бягане), измиването на колата 314 калории (45 минути бокс или плуване).
БГНЕС
Росица Георгиева е магистър по психология със следдипломно обучение по позитивна терапия и квалификация по хипноза. Завършила е…
3062 Прегледа | публикацията достига до вас чрез | Патриция КириловаИмате информация, която искате да достигне до нашите читатели?
Безпризорно прасенце се разходи по централния столичен булевард „Черни връх“ и шашна минувачите във вторник. Снимки и видеа…
В четвъртък, 24 януари 2019 г., се проведе официално представяне на предстоящите цели на Асоциацията на кредитните посредници…
Трима участници в риалити формата на bTV “Фермата” оргнизират спортен турнир с благотворителна цел. Димитър, Станислав и Юлиана…
Петата церемония ще се състои в BW Plus Hotel Expo Започнаха номинациите за петото издание на годишните награди…
На 22 януари от 19:00 часа в Литературен клуб „Перото“ ще имаме възможност да се насладим на първият…
За София, с любов
Полезни статии
На гости на София – забележителни места в града
Eminem – River ft. Ed Sheeran
Статии от ПР и Журналист Ива Екимова
Жените на София – рубрика за бележити Софиянки от миналото и днес
Коментарите на Патриция Кирилова. Най-горещите и значими теми от седмицата.
Звукът на София
Мода
Здрава София
Галерия със снимки на София