Трикове срещу махмурлук за суетници

      Публикувано на неделя, 9 юни , 2019      783 Прегледа      Коментари Добави коментар
Трикове срещу махмурлук за суетници

  • Здраве

Чували сме за всякакви трикове срещу препиване – от лъжици олио на гладно преди началото на лудата вечер до хапчета на сутринта.

Истината е, че когато сме пили прекалено много, няма как да сме в перфектна форма на другата сутрин. Но поне може да я симулираме. Ето така.



Хидратация отвътре

Алкохолът е диуретик, което означава, че след пиянство сме ужасно дехидратирани. С течностите организма ни се е лишил още и от важни соли като магнезий и калий. Най-лесният начин да си ги набавим е с хранителни добавки, или пък с банани и други плодове. Както и обилно количество вода.

Хидратация отвън

Подпухнали, с притворени клепачи и повехнала кожа – може да ни е било много забавно снощи, но днес по нищо не личи. Трябва ни експресна грижа за кожата като дълбоко хидратиращ продукт и околоочен крем. Дамите имат предимството да ползват и фон дьо тен.

Детокс коктейл

Ясно е, че няма такова нещо като детоксикиращи добавки, чайове, сокове или каквото и да било. Черният дроб се занимава съвсем самичък с тази дейност, но можем да му помогнем с някои добавки. Като например витамин В6 и няколко капки извлек от бял трън – магическа билка, която регенерира клетките на въпросния орган.

Правилна храна

Алкохолът е ударил кръвната ни захар в земята. Махмурлукът едва ли ни кара да сме гладни, но трябва да се насилим да хапнем нещо. И не – не ни трябва мазна храна, за да „удави“ спирта. По-скоро нещо леко и лесно за храносмилателната ни система като мюсли, плодове и много течности.

Масаж



С гаденето и позивите за повръщане също има начин да се справим. Само трябва да открием меката точка на китката си на около три пръста от основата на дланта и да я масажираме леко в продължение на 3 минути. След това сменяме ръцете – може да го правим не само при махмурлук, но и при стомашни болки, замайване и главоболие.

Етикети:
Категория Здраве | 2019/06/09 последна редакция в 7:40 AM
Източник : Днес Плюс | Снимка : Google
784 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на  София ДНЕС би искал да предостави на всички свои читатели от София, България и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в София ДНЕС заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Последни коментари

Спонсорирани връзки


Ще следим чист ли е въздухът в София на смартфона си
София Новини София

Ще следим чист ли е въздухът в София на смартфона си

От 1 декември гражданите ще могат да следят в реално време чистотата на въздуха в София. Tова ще се случва с помощта на мобилно приложение.…

Ще следим чист ли е въздухът в София на смартфона си

Излезе второто класиране за прием в гимназиите

Нова система на НОИ улеснява услугите за софиянци

Илияна Йотова: С активни хора като Вас България не е страничен наблюдател, а участник в световните политики 108 Прегледа Събития

Илияна Йотова: С активни хора като Вас България не е страничен наблюдател, а участник в световните политики

„С активни хора като Вас България не е страничен наблюдател, а участник в световните политики.“ С тези думи…

Екатерина Захариева към българските посланици: Работете за повече икономика и защита на българите зад граница 163 Прегледа Събития

Екатерина Захариева към българските посланици: Работете за повече икономика и защита на българите зад граница

За материализиране на добрите политически контакти на България зад граница в икономически резултати и за продължаване на грижата…

На кого Дара Екимова пее „Sagapao” 161 Прегледа Музика

На кого Дара Екимова пее „Sagapao”

S`agapaó е диалектна форма на глагола „σ αγαπώ” от гръцки „обичам”. След като получава демо на музиката от…

Петя Буюклиева ще пее за калиниците в Асеновград по случай 60-я си рожден ден 411 Прегледа Събития

Петя Буюклиева ще пее за калиниците в Асеновград по случай 60-я си рожден ден

Петя Буюклиева ще отпразнува 60-тия си рожден ден с музикален поздрав в родния Асеновград на празника на Калиниците…

Забележителности в София

На гости на София – забележителни места в града

BGM TV

Популярно в BGM TV

Eminem – River ft. Ed Sheeran

2947 Прегледа

Eminem – River ft. Ed Sheeran

Последно добавени в BGM TV

837 Прегледа

Saint Laurent Spring Summer 2019

138 Прегледа

RABID

Talk2Iva

Статии от ПР и Журналист Ива Екимова

Жените

Жените на София – рубрика за бележити Софиянки от миналото и днес

Лайфстайл

VIP Коментари

Коментарите на Патриция Кирилова. Най-горещите и значими теми от седмицата.

Музика

Звукът на София

Мода

Мода

Здраве

Здрава София


Снимки от София

Галерия със снимки на София

София- котки
София- Ротонда
София- Александър Невски вечер
София вечер
София-детайл осветление
София – облаци