Трикове срещу махмурлук за суетници

      Публикувано на петък, 15 март , 2019      651 Прегледа      Коментари Добави коментар
Трикове срещу махмурлук за суетници

  • Здраве

Чували сме за всякакви трикове срещу препиване – от лъжици олио на гладно преди началото на лудата вечер до хапчета на сутринта.

Истината е, че когато сме пили прекалено много, няма как да сме в перфектна форма на другата сутрин. Но поне може да я симулираме. Ето така.



Хидратация отвътре

Алкохолът е диуретик, което означава, че след пиянство сме ужасно дехидратирани. С течностите организма ни се е лишил още и от важни соли като магнезий и калий. Най-лесният начин да си ги набавим е с хранителни добавки, или пък с банани и други плодове. Както и обилно количество вода.

Хидратация отвън

Подпухнали, с притворени клепачи и повехнала кожа – може да ни е било много забавно снощи, но днес по нищо не личи. Трябва ни експресна грижа за кожата като дълбоко хидратиращ продукт и околоочен крем. Дамите имат предимството да ползват и фон дьо тен.

Детокс коктейл

Ясно е, че няма такова нещо като детоксикиращи добавки, чайове, сокове или каквото и да било. Черният дроб се занимава съвсем самичък с тази дейност, но можем да му помогнем с някои добавки. Като например витамин В6 и няколко капки извлек от бял трън – магическа билка, която регенерира клетките на въпросния орган.

Правилна храна

Алкохолът е ударил кръвната ни захар в земята. Махмурлукът едва ли ни кара да сме гладни, но трябва да се насилим да хапнем нещо. И не – не ни трябва мазна храна, за да „удави“ спирта. По-скоро нещо леко и лесно за храносмилателната ни система като мюсли, плодове и много течности.

Масаж



С гаденето и позивите за повръщане също има начин да се справим. Само трябва да открием меката точка на китката си на около три пръста от основата на дланта и да я масажираме леко в продължение на 3 минути. След това сменяме ръцете – може да го правим не само при махмурлук, но и при стомашни болки, замайване и главоболие.

Етикети:
Категория Здраве | 2019/03/15 последна редакция в 7:40 AM
Източник : Днес Плюс | Снимка : Google
652 Прегледа
Коментари Добави Коментар



Подобни публикации

Редакционният екип на  София ДНЕС би искал да предостави на всички свои читатели от София, България и целия свят възможността да участват активно в развитието на сайта! Ако си видял нещо интересно, забавно, скандално - просто нещо, което си заслужава да видят повече хора. Снимай го и го сподели в София ДНЕС заедно с кратък текст.

Имате информация, която искате да достигне до нашите читатели?

Изпрати статия

Последни коментари

Спонсорирани връзки


Минутите на психолога със Стела Богомилова Нов протест на жителите на „Горубляне“, искат вето от Радев “Празник на буквите“ готви изненади за малки и големи Ще се подобри ли моделът на здравеопазване у нас? Вицепрезидентът Илияна Йотова поздрави Азербайджан за Деня на републиката Синоптиците предупреждават за гръмотевични бури и градушки Биографичният филм за Дядо Добри ще се бори за „Оскар“ Среща на президента Румен Радев с генералния директор на ЮНЕСКО Одри Азуле Без „синя“ и „зелена“ зона в София в трите почивни дни „Социална мрежа“: Как отношението на бременната се отразява на психиката на детето Алкохолът в София няма да се забранява за изборите заради баловете Илияна Йотова бе специален гост на тържественото отбелязване на Деня на независимостта на Грузия Имотната мафия изхвърли на улицата брат и сестра в София Наказаха Банева в ареста: 3 месеца без сурови ядки Бум на кърлежите в София 5 причини, заради които да излизате с Лъв
“Празник на буквите“ готви изненади за малки и големи 162 Прегледа Новини София

“Празник на буквите“ готви изненади за малки и големи

Тържественото откриване на новата Лятна сцена НДК ще се състои на символичната дата – 24 май. На нея от 17…

Вицепрезидентът Илияна Йотова поздрави Азербайджан за Деня на републиката 244 Прегледа Събития

Вицепрезидентът Илияна Йотова поздрави Азербайджан за Деня на републиката

„Да следваш дните земни без приятел е най-голямата беда. Душа самотна, без приятел – за съжаление е таз…

Биографичният филм за Дядо Добри ще се бори за „Оскар“ 329 Прегледа Събития

Биографичният филм за Дядо Добри ще се бори за „Оскар“

Документалната филмова лента – “Тихият Ангел“, пожъна голям успех сред българските зрители. Филмът беше представен в дълга версия…

Среща на президента Румен Радев с генералния директор на ЮНЕСКО Одри Азуле 281 Прегледа Събития

Среща на президента Румен Радев с генералния директор на ЮНЕСКО Одри Азуле

България ще продължи да работи активно в рамките на ЮНЕСКО за постигане на консенсус по отношение на програмите…

Забележителности в София

На гости на София – забележителни места в града

Talk2Iva

Статии от ПР и Журналист Ива Екимова

Жените

Жените на София – рубрика за бележити Софиянки от миналото и днес

Лайфстайл

VIP Коментари

Коментарите на Патриция Кирилова. Най-горещите и значими теми от седмицата.

Музика

Звукът на София

Мода

Мода

Здраве

Здрава София


Снимки от София

Галерия със снимки на София

София-Ротондата
Софийски трамвай
София – Народен дворец на културата
Нощна гледка към София
София – фонтани пред Народния театър
София – жълто небе